Les bonhommes allumettes

 

Le protocole

Nos liens avec nous même, une personne ou une situation peuvent être nourris de mauvaises habitudes ou intentions (insconciente)

Cette technique à pour but de fluidifier le rapport à nous même, à l’autre ou à une situation.

En réalisant cet exercice vous vous apercevrez peut être que vous n’êtes pas prêt à couper ce lien toxique . C’est un choix, nous pouvons choisir de poursuivre notre chemin en bienveillance ou de poursuivre sur un sentiment de je veux être reconnu comme étant une victime, il ou elle doit payer pour ses fautes, cette personne me manque trop, ……

Si c’est le cas d’autres exercices permettront de vous libérez de cette sensation. Si la blessure est trop profonde un accompagnement sera peut être profitable.

Cette technique est utilisable pour tout ! Voici quelques exemples :

  • Moi et une autre personne
  • Moi et une personne décédée (ex : parce que je n’arrive pas à faire mon deuil)
  • Moi dans mon état émotionnel actuel et Moi dans un autre état émotionnel (ex : moi triste et moi gaie)
  • Moi et une situation (ex : moi et une dispute)
  • Moi et un souci “matériel” (ex : moi et la vente de mon appartement, moi et l’achat d’une voiture)
  • Etc.

Outils :

Feuille de papier et stylo, bonne intention

Il est important de réaliser ce travail en conscience. L’intention qu’on porte à cet exercice permettra à votre inconscient de mettre en place un nouveau fonctionnement plus fluide et harmonieux et de libérer la relation de vieilles rancoeures.

Ce travail se fait en plusieurs étapes :

  1. Vous dessiner, écrivez votre nom en dessous et entourez vous d’ une bulle de lumière
  2. Déssiner la situation, la personne ou vous même (la chose que vous souhaitez changer) écrivez le nom de la personne ou décrivez la situation et entourée la d’une bulle de lumière
  3. Dessiner les 7 chakras sur chaque bonhomme et reliez les (comptez les souvent il en manque 🙂 )
  4. décrivez en dessous les liens que vous souhaitez changer et notez ce que vous souhaitez à la place
  5. entourez les 2 bonhommes d’une bulle de lumière, vous pouvez parler, réciter une prière, suivez votre désir, vos envies
  6. déchirez en deux la feuille en demandant que ce qui était ne soit plus
  7. vous pouvez si vous le désirez bruler la feuille, l’enterrer, la jeter dans une rivière … (suivez votre envie)

Mes prestations et tarifs 

Les différentes prestations sont modulables en fonction du besoin identifié et de votre situation.